A wiec zaczynam trochę kości strzelają ale to nic robię i robię po godzinie bylem mokry jak jezioro.I zmęczony sapałem jak pies.

A wiec robilem brzuszki az do zmeczenia przysiady sklony gimnastyke czyli rozciaganie i biegalem.

Dalej

Wybieram Krav maga.

Rbie pompki przez 5 minut strzasznei sie zdyszałem  potem brzuszki mnie wysiłkowe jest cieżko ostatnie 10 ledwo szło przysiady zaczyaan mmam juz 20 juz mi sie kreci  lecz robie ide na drabinki i robie podciagniecia ledwo ledwo.Biegne kułka przy 5 się wywaliłem ze zmęczenia lecz biegłem potem jzu co 2 kółka zaliczalem gleby ale dobiegłem ukonczyle mtrening.

A więć zaczynam biore piach w reke w prawo kamień  biegnie pierwszy klon sypie mu piachem w oczu i łapie go za ręke naprostowuje mu rekę i łamie ja w 7 miejscah.Biegnie drugi  skacze na niego skorpionem i wyciągam mu oczy.Biegnę następny biore szybko kamień i wale mu w zęby a potem w ucho i w głowę.Biegnie 4 klon łapie go za łep i skręcam kark.5 klon skacze na mnie wali mnie w twarz otrząsam się i biore  go za nos i go przekręcam.Bieg nie 6 i 7 z dwoch stron 8 srodkiem.Biorę piach i sypie srodkowego po oczach tych dwoch poskakuje i walą sie w głowe dobijam ich nogą.TEgo co osypałem podbiega i butemw twarz.zostało 2 klony.Biegnie na mnie klon 9  skacze na niego i łapię go za włosy i przyczepiam do go koło dzikich zwierząt.Ostatni jest sprytyny biegnie na mnie salomem nie moge go trafic została walka wrecz uzywam stylu kraw maga klon jest całuy połamany.

A więc biore kija wyglada jak kosa i w druga reke ostra cegłe zaczynam biegna klony zucam jednego ceglomm zostyalo 9 biore badyl dwie rece i robie wir badyla nisze 3 klony wyrzucam badyl i łap=ie dwóch kolesi za rece i zucam na siebie i wale ich z buta w twarz znikaja zostały 4 klony biore kamien rzucam potem piach zucam i beine wale mu chaka i potem z kolanka w brzuch zostalo 3 klonybiegne naciagam badyl klony biegna i sie dwa nadzialy na badyl zostal jedenbiore piach sypie go i biegne i łamie mu nos znika.

Kick boxing nie wiem jak sie pisze.

Aikido wybieram

A więc coś z tego umiem biegnie pierwszy klon biegnie z pięścią i biorę ja pod bark i łamie mu obojczyk.2 klon skacze i chce walnąć nogę łapię go i obkrecam i zucam o sciane.3 klon biorąc go za ramie mu reke.4 chce mnie udezyc lapie i przezucam go przez ramie.biegnie 5,6,7 skacze na mnie i wala z kopa biore jednego lamie mu kar 2 wyrywam mu ręce i 3 lapie za glowe i skrecam kark.8 biegnie okrazam go i  lapie go za plecy i udezam o kolano.(wszystkie kregi zlamane).9 biegnie lapie go za lep i przyciskam go skorpionem lamie mu glwoe.10 biegnie z piescia na mnie lapie go za nogi i wykręcam je

Aha bedzuie trudniej biorę metalowy kij i zaczynam wydziwaić klony biegna lapie 3 pod żadi moćan przyciskam zlamalem im ze bra tera skacze an mnie 3 rzucam kij i dostaja w hede gina.ostatnia 4 biegnie z piesciami i ostanie sekundzie klade sie na ziemie i sie wywalili po kolei lamie karki. the end

A więc robie popki w 5 minut potem brzuski i przysiady jestem juz zmęczony lecz silniejszy niz wczescniej robie podciagnei cie i biegne kulka tylko raz sie wywaliłem skończyłem.

A więc biegnie klon z pięścią łapie go za rękę i nagle dostaje kolanem w głowe.Kolejne 10 zniszczyłem podbonie tylko zamiast kolana użyłem łokcia lub z buta go.zostalo 14 biorek olejnego za noge i okręcam go lecz nie rzucam nagle kładę i niszczę mu żebra.Kolejne 13 12 zniszczyłem też podobnie  łapiąc ich za nogi lecz za każdym razem łapałem im inaczej.
Ostatni biegł na mnie z pięscia sił nie miałem i pomyślałam i zderze sie z nimi glowami nabieram sprint i wale go troche mi sie kreci lecz przezyje.









25 naraz.Układam się i przygotowuje się biegnie 13 skacze i wali z pieści 12 biegnie po ziemi  z pięścią skupiam się i niszczę ich jak much łamiąc rożne części ciała przechodzę ich jak taran ledwo co zauważyłem walczyłem z powietrzem bo wszystkich wybiłem.

Chce trenowac dalej